Программа-перезагрузка
Трансформируйте сознание и тело за 3 месяца, чтобы красота и здоровье стали образом вашей жизни навсегда
ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА
- вы несколько раз начинали худеть и бросали, получив первые неустойчивые результаты
- знаете все про снижение веса, но отражение в зеркале при этом не меняется
- вам каждый раз чего-то не хватает, чтобы начать движение по пути стройности (информации, методик, комплексного подхода, поддержки...)
- не можете изменить свои пищевые привычки, это выше ваших сил
ФОРМАТ ПРОГРАММЫ-ПЕРЕЗАГРУЗКИ
3 месяца практической работы для освоения психологии стройности и подключения безграничных ресурсов вашего бессознательного, в результате которой вы активируете восстановление организма и легко начнете делать шаги, ведущие к конкретным результатам
- 12 практических занятий по настройке сознания и тела на стройность для естественной нормализации веса, закреплению новых привычек для помощи организму
- Более 50 практических упражнений, включающих работу с сознанием, эмоциями и телом
- 6 месяцев информационной поддержки в скайп-чате, возможность задать вопросы специалистам
- возможность обмениваться информацией и получать поддержку от единомышленников
ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ
12 ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ
- ♡ научитесь заново доверять себе и своему организму, понимать его потребности в отношении еды
- ♡ сформируете и прочувствуете свой образ внутренней стройности, который станет ориентиром вашему организму
- ♡ установите контакт с подсознанием, найдете и откорректируете истинные причины, мешающие прийти к стройности
- ♡ легко откажетесь от подсознательных выгод скрывать свою стройную фигуру
- ♡ договоритесь со своим организмом о сроках достижения желаемого уровня стройности
- ♡ найдете собственную мотивацию и поддержку для достижения желаемых результатов в весе
- ♡ найдете особенности в своих пищевых привычках и исправите их, чтобы дорога к стройной фигуре была легкой и радостной
- ♡ научитесь легко транслировать своему окружению свою позицию, создавая для себя поддерживающую среду на пути к стройной фигуре
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ и ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ
- ♡ особенности питания в период нормализации веса
- ♡ физиологические особенности и особенности обменных процессов на каждом этапе достижения желаемых результатов
- ♡ рекомендации по изменению пищевых привычек и их естественному и быстрому закреплению
- ♡ продукты, способствующие нормализации веса
- ♡ особенности функционального питания при разных типах физической и умственной активности
- ♡ основы интуитивного питания, как к нему прийти
ПОСТ-ТРЕНИНГОВАЯ ПОДДЕРЖКА 6 месяцев
- ♡ возможность получать ответы на вопросы от тренера в скайп-чате
- ♡ отдельная группа в ФБ с полезной информацией, помогающей легко идти по пути к стройности
- ♡ возможность общения с единомышленниками, обмен опытом и получение вдохновения на личные достижения