[СМ] Программа-перезагрузка

[СМ] Стройное Мышление - Тема 1

Как это все случилось? Выявление вредных программ и привычек

Работа с физическим телом

Как с этим теперь жить. Работа с будущим

Идеальный образ себя. Постановка целей для достижения комфортного веса

Работа с Самооценкой для достижения Стройности

Вырабатываем полезные привычки стройной жизни

Биология и возраст, особенности при снижении веса (Встреча с диетологом)

Психология стройности, работа с ограничениями и вторичными выгодами

Поддерживающее пространство и вдохновение

Работа с мотивацией

Питание для стройной фигуры (с диетологом Викторией Бровко)

Для чего нам лишний вес. Вторичные выгоды